Ein ganz besonderes Training stand am Montag, 26.08. für die Jungs von Armin Dreyer und Robin Schlenczek der JSG Söse/Harz und Tuspo Petershütte auf dem Programm. Unter der Leitung von Joachim Posanz (https://www.facebook.com/joachim.posanz), mehrfacher deutscher Meister, zweifacher Europa- und Weltmeister der Feuerwehr wurde über Armin Dreyer ein ganz spezielles Training organisiert.

Joachim konnte 26 A-Jugendliche in Gittelde/Teichhütte begrüßen und leitete das TFAXCROSS-WORKOUT-13 Stationen Intervall-Zirkeltraining im 4x20/10 Sekunden Modus.

Hauptaugenmerk lag hierbei auf Kräftigung des Rumpfes und der Oberschenkelmuskulatur. Aber auch Teambuilding stand ganz oben auf dem Zettel. Jemandem, der an seine Leistungsgrenze kommt, unterstützen, ermutigen weiter zu machen und sich gegenseitig zu helfen, wurde ganz unbewusst und trotz großer Anstrengung in den Pausen und bei den Übungen als Ziel der Coaches angenommen.

Auch die Tatsache, dass beide A-Jugend-Mannschaften sich gemeinsam der Aufgabe stellten, zeigt, dass die neue JSG Söse/Harz auf einem guten Weg ist. Das ca. 1,5 stündige Training bezieht sich ganz auf Joachims Kenntnisse und Erfahrungen, die er über die Jahre als Leistungssportler gesammelt hat. Wer sich dafür interessiert und mehr erfahren möchte, den möchten wir darauf hinweisen, dass Joachim auch Buchautor ist (Titel: „fit for fire“).

Beide Trainer möchten sich auf diesem Wege noch mal ganz herzlich für diese harte, aber sehr tolle Einheit bei Joachim bedanken! „Das war geil“.

Hervorzuheben sind aber vor allem die Jungs! Sie sind an die Grenzen gegangen und auch darüber hinaus! Und als sie darüber hinaus waren, kam immer noch ein bisschen mehr! Das war herausragend!

Im Folgenden möchten die Coaches Armin Dreyer und Robin Schlenczek einfach nur Bilder und Videos sprechen lassen. Sollten in der Zukunft Vergleiche mit Quälix Magath uns über den Weg laufen…Gern;-)