Gemeinsames Workout der erste Herren des
SV Förste und B-Junioren der JSG Söse/Harz
Power Jump auf dem Trampolin.

Weiterhin abwechslungsreich geht es bei der Saisonvorbereitung unserer Fußballteams zu.

Für das sonntägliche Training hatten sich die ersten Herren des SV Förste und die B-Junioren der JSG Söse/Harz dafür die Unterstützung von Jan Hennecke und Carmen Meyer gesichert.

Bei der Übungseinheit standen jeweils eine halbe Stunde ein Kraftzirkel CirQuFit unter der Leitung von Jan Hennecke und Power Jump auf dem Trampolin unter der Leitung von Carmen Meyer auf dem Programm.

Hier einige Bilder der Trainingseinheit:

Der Kraftzirkel CirQuFit.